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Categoría: Postres

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Beneficios de comer Almendras

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On 1 febrero, 2019
La almendra es el fruto del almendro, un árbol que pertenece a la familia de las rosáceas Hay dos clases de almendras: las dulces, muy apreciadas por sus numerosas propiedades nutricionales; y las amargas, que no deben consumirse, ya que contienen ácido prúsico, un componente muy tóxico. Para los veganos, la leche de almendra resulta una gran opción en el aporte de proteínas. La leche […]

Pastel de Atún y Zanahoria

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On 6 enero, 2019

Un delicioso placer Con frecuencia, la solución a la necesidad de una comida saludable esta frente a nuestros ojos, simplemente basta con darse un vuelta por el abasto más cercano y fijarse en aquel

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Como a todos Seguramente a ti te encanta el helado Sin embargo, un algo de culpa se cierne sobre estos deliciosos amigos, pues generalmente y con razón, su ingesta  suele relacionarse con el incremento de peso.     Existen alternativas saludables que nos permiten disfrutar del placer de un helado Supongo que habrás oído hablar […]

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