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Hemos estado recorriendo los blogs de nuestros colegas de Nómada Viajero  y Travel Mudet, quienes han presentado los maravillosos paisajes y lugares turísticos de la ciudad de Villa de Leyva en Colombia. Queremos sumarnos a este paseo por uno de los lugares más lindos de Boyacá y de Colombia, y hoy te traemos una rica […]
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El Limón y sus beneficios

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On 8 febrero, 2019
Los limones contienen ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonas, pectina y limoneno (una sustancia que ayuda al sistema inmunológico y combate las infecciones).   Beneficios del Limón     Mejora nuestra digestión. Nos ayuda a eliminar las toxinas y a que nuestro hígado produzca bilis imprescindible para nuestra digestión. Potente diurético. El limón hace […]
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Pastel de Atún y Zanahoria

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On 6 enero, 2019
Un delicioso placer Con frecuencia, la solución a la necesidad de una comida saludable esta frente a nuestros ojos, simplemente basta con darse un vuelta por el abasto más cercano y fijarse en aquellos alimentos que quizás por el ir y venir de la vida hemos dejado de lado y ya no son protagonistas de […]

Verduras Asadas

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On 10 agosto, 2018

Los vegetales Para algunos son un enemigo de tiempos infantiles,con una vendetta imposible de superar.  Para otros son un tesoro digno de los paladares de príncipes y reyes. Como sea la verdad es qu

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Arroz Mixto Primavera

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On 30 julio, 2018
El arroz Es un ingrediente que por su versatilidad es una solución saludable rápida y apropiada para la mayoría de los casos. Fuente de fibra aporta con naturalidad, volumen y sabor a los platos con los que se mezclan, pero en si, por sus propiedades neutras nos permite mezclarlo con un sinfín de ingredientes.   Al […]

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